Miksujemy:
Porzeczki
Jeżyny
Borówki
Maliny
Truskawki
Banan
Jabłko
90g (pół kubeczka) jogurtu greckiego
odrobina mleka do rozrzedzenia (ilość zależna od pożądanej konsystencji :)
w moim koktajlu znalazło się jeszcze 1,5 łyżeczki sproszkowanego błonnika
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz