1 całe jajko + 1 białko
2 łyżki zmielonych na mąkę płatków owsianych
2 łyżki otrąb orkiszowych
ok. 50g twarogu półtłustego
olej kokosowy do smażenia
cynamon do posypania
1 jabłko
2 duże truskawki
Składniki dokładnie wymieszać i na patelnię z uprzednio rozgrzanym olejem kokosowym. Smażyć kilka minut z każdej strony. Można dodać słodzik lub miód, jeżeli ktoś lubi na słodko.
Mniam! :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz